искать продукт

Сколько калорий:

Обезжиренное молоко - 100 мл. (101г)



=35 кКал.

Обезжиренное молоко - 100 мл. (101г) — калорийность в среднем 35 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 мл. = 101г
35
100 г
35
1 г
1 г
0.35
1 чашка
1 чашка = 245.5г
86
11
1 литр = 980г
343
84
1 столовая ложка
5
1 чайная ложка
2

«Обезжиренное молоко» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Цельное молоко (61кал.)
Молоко 2% жирности (53кал.)
Молоко 1% жирности (44кал.)
Молоко с пониженным содержанием жира (44кал.)
Молоко с низким содержанием жира (41кал.)
Коровье молоко (50кал.)
Молоко высокой жирности (61кал.)
Молочная помадка (147кал.)
Сгущенное молоко (107кал.)
Козье молоко (69кал.)
Человеческое молоко (70кал.)
Молоко индийского буйвола (97кал.)
Овечье молоко (108кал.)
Шоколадное молоко (80кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Обезжиренное молоко - 100 мл. (101г)

Для количества: 100 мл.
Калории - 35Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.15г
Насыщенный0.1г
Полиненасыщенный0.01г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин2.02мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар 5.06г
Белки 3.46г
Витамины и микроэлементы
A - 66.66мкгC - 0.51мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0.44мкг
D - 0.91мкгE - 0.01мг
Кальций 145.44мкгЖелезо 0.04мг
Магний 12.12мгЦинк 0.41мг
Калий 163.62мгНатрий 47.47мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (58%)
Жиры (3%)
Белки (39%)

Обезжиренное молоко - 100 мл. - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.
 

Другая еда калорийностью 35 кал.:

Консервированный томатный соус с грибами
Грибной соус
Запеченный лук
Приготовленный лук
Лук
Зелень ассорти
Рыбный соус
Суп с лапшой
Красный грейпфрут
Розовый грейпфрут
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».