=49 ккал.
Абрикосы — калорийность в среднем 49 ккал. на 100 грамм.
Абрикосы в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 49 | ||
 1 г | 0.49 | ||
1 шт. = 35г | 17 | ||
 1 чашка нарезки = 165г | 81 | ||
1 чашка целого продукта = 240г | 118 |
Сколько калорий:
Абрикосы
Состав питательных веществ, БЖУ
Абрикосы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 49 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.12г | |
| Насыщенный | 0.01г | |
| Полиненасыщенный | 0.02г | |
| Мононенасыщенный | 0.05г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 12.26г | |
| Диетическая клетчатка | 1.59г | |
| Сахар | 11.91г | |
| Белки | 0.73г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 80.29мкг | C - 4.27мг | |
| B-6 - 0.05мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.66мг | |
| Кальций 10мкг | Железо 0.36мг | |
| Магний 8.14мг | Цинк 0.12мг | |
| Калий 170мг | Натрий 4мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (93%) Жиры (2%) Белки (5%) | ||
Абрикосы (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
9 мин.
Танцы
10 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
шт.,
чашка нарезки,
чашка целого продукта
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 49 кКал.:
Соки для детского питанияКуриная подливка
Подливки
Маринованный баклажан
Легкое вино
Замороженный яичный белок
Жареная цветная капуста
Обезжиренный заменитель яиц
Приготовленные гиацинтовые бобы
Приготовленная на пару лебеда
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».