=49 ккал.
Абрикосы — калорийность в среднем 49 ккал. на 100 грамм.
Абрикосы в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 49 | ||
 1 г | 0.49 | ||
1 шт. = 35г | 17 | ||
 1 чашка нарезки = 165г | 81 | ||
1 чашка целого продукта = 240г | 118 |
Сколько калорий:
Абрикосы
Состав питательных веществ, БЖУ
Абрикосы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 49 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.12г | |
| Насыщенный | 0.01г | |
| Полиненасыщенный | 0.02г | |
| Мононенасыщенный | 0.05г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 12.26г | |
| Диетическая клетчатка | 1.59г | |
| Сахар | 11.91г | |
| Белки | 0.73г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 80.29мкг | C - 4.27мг | |
| B-6 - 0.05мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.66мг | |
| Кальций 10мкг | Железо 0.36мг | |
| Магний 8.14мг | Цинк 0.12мг | |
| Калий 170мг | Натрий 4мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (93%) Жиры (2%) Белки (5%) | ||
Абрикосы (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
9 мин.
Танцы
10 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
шт.,
чашка нарезки,
чашка целого продукта
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 49 кКал.:
Соки для детского питанияКуриная подливка
Подливки
Маринованный баклажан
Легкое вино
Апельсиновый напиток
Красный соус тако
Сироп без сахара
Консервированные артишоки
Жареная в масле золотистая фасоль
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».