искать продукт

Сколько калорий:

Баранья отбивная гриль - 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса (241г)



=634 кКал.

Баранья отбивная гриль - 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса (241г) — калорийность 634 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса = 241г
634
100 г
263
1 г
1 г
2.63
128
1 унция
1 унция = 28.3г
74

Калорийность смежных продуктов:

Филейная баранья отбивная (220кал.)
Потушенная баранья отбивная (287кал.)
Баранья отбивная с косточкой (263кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Баранья отбивная гриль - 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса (241г)

Для количества: 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса
Калории - 634Калорий в составе жира - 333
БЖУ
Общее содержание жира36.97г
Насыщенный18.36г
Полиненасыщенный2.1г
Мононенасыщенный14.89г
Холестерин233.77мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 75.14г
Витамины и микроэлементы
A - 9.64мкгC - 0мг
B-6 - 1.37мгB-12 - 3.86мкг
D - 0мкгE - 0.89мг
Кальций 24.1мкгЖелезо 5.69мг
Магний 62.66мгЦинк 8.22мг
Калий 715.77мгНатрий 200.03мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (52%)
Белки (47%)

Баранья отбивная гриль - 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
73 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
136 мин.
Велосипед
Велосипед
68 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
113 мин.
Аэробика
Аэробика
118 мин.
Танцы
Танцы
136 мин.
 

Другая еда калорийностью 634 кал.:

Фундук
Майонез
Кедровые орехи
Сырые грецкие орехи
Сушеные грецкие орехи
Сушеные пожаренные грецкие орехи
Паста из семян подсолнечника
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».