искать продукт

Сколько калорий:

Баранья отбивная с косточкой - 1 отбивная (48.5г)



=128 кКал.

Баранья отбивная с косточкой - 1 отбивная (48.5г) — калорийность 128 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 отбивная = 48.5г
128
100 г
263
1 г
1 г
2.63
634
1 унция
1 унция = 28.3г
74

Калорийность смежных продуктов:

Филейная баранья отбивная (220кал.)
Потушенная баранья отбивная (287кал.)
Баранья отбивная гриль (263кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Баранья отбивная с косточкой - 1 отбивная (48.5г)

Для количества: 1 отбивная
Калории - 128Калорий в составе жира - 67
БЖУ
Общее содержание жира7.44г
Насыщенный3.7г
Полиненасыщенный0.42г
Мононенасыщенный
Холестерин47.05мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 15.12г
Витамины и микроэлементы
A - 1.94мкгC - 0мг
B-6 - 0.28мгB-12 - 0.78мкг
D - 0мкгE - 0.18мг
Кальций 4.85мкгЖелезо 1.14мг
Магний 12.61мгЦинк 1.65мг
Калий 144.05мгНатрий 40.26мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (52%)
Белки (47%)

Баранья отбивная с косточкой - 1 отбивная - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
15 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
27 мин.
Велосипед
Велосипед
14 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
23 мин.
Аэробика
Аэробика
24 мин.
Танцы
Танцы
27 мин.
 

Другая еда калорийностью 128 кал.:

Сырая грудки индейки
Сырая грудка индейки
Концентрированный фасолевый суп
Анчоус
Курага из тушеных абрикосов
Нерка
Приготовленная красная фасоль
Горбуша
Приготовленная фасоль
Приготовленные рисовые отруби
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».