Сколько калорий:
Белый грейпфрут — калорийность 34 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 34 | ||
 1 г | 0.34 |
Белый грейпфрут
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 34 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.1г | |
| Насыщенный | 0.01г | |
| Полиненасыщенный | 0.02г | |
| Мононенасыщенный | 0.01г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 8.44г | |
| Диетическая клетчатка | 1.1г | |
| Сахар | 7.14г | |
| Белки | 0.71г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 12мкг | C - 34.5мг | |
| B-6 - 0.04мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.13мг | |
| Кальций 13мкг | Железо 0.07мг | |
| Магний 8.75мг | Цинк 0.07мг | |
| Калий 145мг | Натрий 0мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (90%) Жиры (2%) Белки (8%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).