=296 ккал.
Белый перец — калорийность 296 кал. на 100 грамм.
Белый перец в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 296 | ||
 1 г | 2.96 | ||
 1 столовая ложка молотого = 7.1г | 21 | ||
 1 чайная ложка молотого = 2.4г | 7 |
Сколько калорий:
Белый перец
Состав питательных веществ, БЖУ
Белый перец
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 296 | Калорий в составе жира - 19 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 2.12г | |
| Насыщенный | 0.63г | |
| Полиненасыщенный | 0.62г | |
| Мононенасыщенный | 0.79г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 68.61г | |
| Диетическая клетчатка | 26.2г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 10.4г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 21мг | |
| B-6 - 0.1мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 265мкг | Железо 14.31мг | |
| Магний 90мг | Цинк 1.13мг | |
| Калий 73мг | Натрий 5мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (80%) Жиры (6%) Белки (14%) | ||
Белый перец (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
34 мин.
Ходьба (6 км/ч)
63 мин.
Велосипед
32 мин.
Плавание (25 м/мин)
53 мин.
Аэробика
55 мин.
Танцы
63 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
столовая ложка молотого,
чайная ложка молотого
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 296 кКал.:
Свиная колбаса грильЖареная в масле свиная колбаса
Жареная в масле колбаса
Жареная без масла колбаса
Сырный спред
Сушеные грибы шиитаке
Фарш из свинины и говядины
Виски 50%
Рогалик с яйцом и свиной котлетой
Куриная котлета
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».