=21 кКал.
Белый перец - 1 столовая ложка молотого (7.1г) — калорийность 21 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 столовая ложка молотого = 7.1г | 21 | ||
296 | |||
1 г | 2.96 | ||
1 чайная ложка молотого = 2.4г | 7 |
Сколько калорий:
Белый перец - 1 столовая ложка молотого (7.1г) — калорийность 21 кал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 столовая ложка молотого = 7.1г | 21 | ||
296 | |||
1 г | 2.96 | ||
1 чайная ложка молотого = 2.4г | 7 |
Белый перец - 1 столовая ложка молотого (7.1г)
Для количества: 1 столовая ложка молотого | ||
---|---|---|
Калории - 21 | Калорий в составе жира - 1 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.15г | |
Насыщенный | 0.04г | |
Полиненасыщенный | 0.04г | |
Мононенасыщенный | 0.06г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 4.87г | |
Диетическая клетчатка | 1.86г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 0.74г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 1.49мг | |
B-6 - 0.01мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 18.82мкг | Железо 1.02мг | |
Магний 6.39мг | Цинк 0.08мг | |
Калий 5.18мг | Натрий 0.36мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (80%) Жиры (6%) Белки (14%) |