Сколько калорий:

Блюдо из смеси зеленой кукурузы и лимской фасоли



100 грамм
=99 ккал.

Блюдо из смеси зеленой кукурузы и лимской фасоли — калорийность 99 кал. на 100 грамм.


Блюдо из смеси зеленой кукурузы и лимской фасоли в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
99
1 унция
1 унция = 28.3г
28



Состав питательных веществ, БЖУ

Блюдо из смеси зеленой кукурузы и лимской фасоли

Для количества: 100 грамм
Калории - 99Калорий в составе жира - 9
БЖУ
Общее содержание жира1.02г
Насыщенный0.19г
Полиненасыщенный0.49г
Мононенасыщенный0.2г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов19.59г
Диетическая клетчатка 3.8г
Сахар
Белки 5.03г
Витамины и микроэлементы
A - 15мкгC - 15.1мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 18мкгЖелезо 1.83мг
Магний 48мгЦинк 0.61мг
Калий 369мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (71%)
Жиры (9%)
Белки (20%)

Блюдо из смеси зеленой кукурузы и лимской фасоли (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
21мин.
Велосипед
Велосипед
11мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18мин.
Аэробика
Аэробика
18мин.
Танцы
Танцы
21мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 99 кКал.:

Консервированная фасоль пинто
Вареные креветки
Мясо буйвола
Творог
Приготовленный королевский краб
Заменитель взбитых сливок
Сиг
Морковный суп с кориандром
Имитация мяса креветок
Тимьян
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».