=285 ккал.
Больнья — калорийность в среднем 285 ккал. на 100 грамм.
Больнья в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 285 | ||
 1 г | 2.85 | ||
 1 унция = 28.35г | 81 | ||
 1 упаковка = 454г | 1294 |
Сколько калорий:
Больнья
Состав питательных веществ, БЖУ
Больнья
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 285 | Калорий в составе жира - 220 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 24.4г | |
| Насыщенный | 8.74г | |
| Полиненасыщенный | 2.76г | |
| Мононенасыщенный | 10.99г | |
| Холестерин | 72мг | |
| Общее содержание углеводов | 4.29г | |
| Диетическая клетчатка | 0.04г | |
| Сахар | 1.17г | |
| Белки | 11.84г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 7.75мкг | C - 7.42мг | |
| B-6 - 0.22мг | B-12 - 0.89мкг | |
| D - 0.83мкг | E - 0.34мг | |
| Кальций 70мкг | Железо 1.35мг | |
| Магний 14.67мг | Цинк 1.6мг | |
| Калий 226мг | Натрий 1020мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (7%) Жиры (77%) Белки (16%) | ||
Больнья (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
33мин.
Ходьба (6 км/ч)
61мин.
Велосипед
31мин.
Плавание (25 м/мин)
51мин.
Аэробика
53мин.
Танцы
61мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
упаковка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 285 кКал.:
Торт-мороженоеСушеная мята
Жареное в масле куриное крылышко
Жареная в масле курица
Бельгийские вафли
Мороженое с шоколадной крошкой
Луковый суп в пачке
Вафли
Рожок мороженого
Взбитые сливки
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».