Сколько калорий:

Больнья



100 грамм
=285 ккал.

Больнья — калорийность в среднем 285 ккал. на 100 грамм.



Больнья в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
285
1 г
1 г
2.85
1 унция
1 унция = 28.35г
81
1 упаковка
1294


«Больнья» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Больнья

Для количества: 100 грамм
Калории - 285Калорий в составе жира - 220
БЖУ
Общее содержание жира24.4г
Насыщенный8.74г
Полиненасыщенный2.76г
Мононенасыщенный10.99г
Холестерин72мг
Общее содержание углеводов4.29г
Диетическая клетчатка 0.04г
Сахар 1.17г
Белки 11.84г
Витамины и микроэлементы
A - 7.75мкгC - 7.42мг
B-6 - 0.22мгB-12 - 0.89мкг
D - 0.83мкгE - 0.34мг
Кальций 70мкгЖелезо 1.35мг
Магний 14.67мгЦинк 1.6мг
Калий 226мгНатрий 1020мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (77%)
Белки (16%)

Больнья (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
33мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
61мин.
Велосипед
Велосипед
31мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
51мин.
Аэробика
Аэробика
53мин.
Танцы
Танцы
61мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 285 кКал.:

Торт-мороженое
Сушеная мята
Жареное в масле куриное крылышко
Жареная в масле курица
Бельгийские вафли
Мороженое с шоколадной крошкой
Луковый суп в пачке
Вафли
Рожок мороженого
Взбитые сливки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».