искать продукт

Сколько калорий:

Борщ на говяжьем бульоне с мясом



Борщ на говяжьем бульоне с мясом 100 грамм
=61 ккал.

Борщ на говяжьем бульоне с мясом — калорийность 61 кал. на 100 грамм.


Классический красный борщ на говяжьем бульоне с зажаркой и мясом. Вместо говядины можно использовать курицу, калорийность блюда от этого не изменится, так как курица и говядина обладают примерно одинаковой энергетической ценностью. Добавляя в тарелку борща столовую ложку сметаны, вы повышаете калорийность блюда еще в среднем на 25 калорий.


В 100 граммах продукта «Борщ на говяжьем бульоне с мясом» содержится:



Борщ на говяжьем бульоне с мясом в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
61
1 г
1 г
0.61
1 тарелка
220
1 половник (140 мл)
110
1 столовая ложка
15

Смежные продукты

Окрошка на квасе (78 кКал.)
Окрошка на кефире (69 кКал.)
Борщ на свинине (68 кКал.)
Постный вегетарианский борщ на воде без мяса (28 кКал.)
Гороховый суп с копченостями (122 кКал.)
Гороховый суп с курицей (79 кКал.)
Солянка сборная мясная (103 кКал.)
Грибной суп (27 кКал.)
Суп с говяжьими фрикадельками (46 кКал.)
Суп лапша куриная на бульоне (78 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Борщ на говяжьем бульоне с мясом

Для количества: 100 грамм
Калории - 61Калорий в составе жира - 23
БЖУ
Общее содержание жира2.57г
Насыщенный0.76г
Полиненасыщенный0.37г
Мононенасыщенный1.15г
Холестерин16мг
Общее содержание углеводов3.53г
Диетическая клетчатка 0.76г
Сахар 1.16г
Белки 6.02г
Витамины и микроэлементы
A - 41.42мкгC - 26.91мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0.52мкг
D - 0.02мкгE - 0.48мг
Кальций 16мкгЖелезо 0.81мг
Магний 12.43мгЦинк 1.26мг
Калий 177мгНатрий 29мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (24%)
Жиры (37%)
Белки (39%)

Борщ на говяжьем бульоне с мясом (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
7 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
13 мин.
Велосипед
Велосипед
7 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
11 мин.
Аэробика
Аэробика
11 мин.
Танцы
Танцы
13 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
тарелка,
половник (140 мл),
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 61 кКал.:

Цельное молоко
Молоко высокой жирности
Детское питание
Грибной крем-суп
Фейхоа
Консервированный инжир
Консервированные мандарины в сиропе
Дикий ревень
Лук-порей
Протеиновый коктейль
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».