=12 кКал.
Чабер - 1 столовая ложка (4.4г) — калорийность 12 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 столовая ложка = 4.4г | 12 | ||
272 | |||
1 г | 2.72 | ||
1 чайная ложка = 1.4г | 4 |
Сколько калорий:
Чабер - 1 столовая ложка (4.4г) — калорийность 12 кал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 столовая ложка = 4.4г | 12 | ||
272 | |||
1 г | 2.72 | ||
1 чайная ложка = 1.4г | 4 |
Чабер - 1 столовая ложка (4.4г)
Для количества: 1 столовая ложка | ||
---|---|---|
Калории - 12 | Калорий в составе жира - 2 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.26г | |
Насыщенный | 0.14г | |
Полиненасыщенный | 0г | |
Мононенасыщенный | 0г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 3.02г | |
Диетическая клетчатка | 2.01г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 0.3г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 11.31мкг | C - 2.2мг | |
B-6 - 0.08мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 93.81мкг | Железо 1.67мг | |
Магний 16.59мг | Цинк 0.19мг | |
Калий 46.24мг | Натрий 1.06мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (72%) Жиры (19%) Белки (9%) |