искать продукт

Сколько калорий:

Сыр Чеддер



100 грамм
=404 ккал.

Сыр Чеддер — калорийность в среднем 404 ккал. на 100 грамм.



Сыр Чеддер в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
404
1 г
1 г
4.04
69
1 Чашка нарезки кубиками
533
1 чашка измельченного продукта
457
1 унция
1 унция = 28.35г
115
113
85


«Сыр Чеддер» - детальнее:

Смежные продукты

Сыр Пармезан (420 кКал.)
Сливочный сыр (350 кКал.)
Измельченный сыр (360 кКал.)
Швейцарский сыр (367 кКал.)
Козий сыр (360 кКал.)
Тертый сыр (420 кКал.)
Брынза (318 кКал.)
Сыр Гауда (356 кКал.)
Твердый сыр (392 кКал.)
Сыр моцарелла (292 кКал.)
Мраморный сыр (404 кКал.)
Сыр фета (264 кКал.)
Сыр с низким содержанием жира (195 кКал.)
Сыр с плесенью (353 кКал.)
Сыр бри (334 кКал.)
Американский сыр (371 кКал.)
Плавленый сыр (364 кКал.)
Сыр Брик (371 кКал.)
Сыр камамбер (300 кКал.)
Мексиканский сыр (365 кКал.)
Сырный продукт (229 кКал.)
Сырный спред (296 кКал.)
Искусственный сыр (295 кКал.)
Сыр рикотта (156 кКал.)
Сырный топпинг (370 кКал.)
Заменитель сыра (248 кКал.)
Сыр кесо фреско (299 кКал.)
Сыр Невшатель (253 кКал.)
Сыр Проволоне (351 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр Чеддер

Для количества: 100 грамм
Калории - 404Калорий в составе жира - 299
БЖУ
Общее содержание жира33.25г
Насыщенный19.67г
Полиненасыщенный1.28г
Мононенасыщенный8.95г
Холестерин99мг
Общее содержание углеводов2.38г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.41г
Белки 23.82г
Витамины и микроэлементы
A - 285.67мкгC - 0мг
B-6 - 0.07мгB-12 - 0.94мкг
D - 0.73мкгE - 0.59мг
Кальций 708мкгЖелезо 0.34мг
Магний 27мгЦинк 3.49мг
Калий 88мгНатрий 439мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (74%)
Белки (23%)

Сыр Чеддер (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
47 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
87 мин.
Велосипед
Велосипед
43 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
72 мин.
Аэробика
Аэробика
75 мин.
Танцы
Танцы
87 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
кубик 2,5 см.,
чашка нарезки кубиками,
чашка измельченного продукта,
унция,
кусочек,
срез


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 404 кКал.:

Овсяная мука
Булочка с корицей
Хрустящие тосты с корицей
Сухие хлопья
Сырая куриная кожица
Куриный суп с грибами в пачке
Сырой бекон
Бекон
Порошок соевого протеина
Растворимый сладкий чай
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».