=25 кКал.
Черепаха - 1 унция (28.3г) — калорийность 25 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 унция = 28.3г | 25 | ||
 | 89 | ||
 1 г | 0.89 | ||
1 фунт = 454г | 404 |
Сколько калорий:
Черепаха - 1 унция (28.3г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Черепаха - 1 унция (28.3г)
| Для количества: 1 унция | ||
|---|---|---|
| Калории - 25 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.14г | |
| Насыщенный | 0.04г | |
| Полиненасыщенный | 0.05г | |
| Мононенасыщенный | 0.03г | |
| Холестерин | 14.15мг | |
| Общее содержание углеводов | 0г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 5.6г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 8.49мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.03мг | B-12 - 0.28мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.14мг | |
| Кальций 33.39мкг | Железо 0.4мг | |
| Магний 5.66мг | Цинк 0.28мг | |
| Калий 65.09мг | Натрий 19.24мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (7%) Жиры (5%) Белки (88%) | ||
Черепаха - 1 унция - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
5 мин.
Танцы
5 мин.
Другая еда калорийностью 25 кал.:
Цветная капустаПриготовленный на пару шпинат
Вареная бамия (окра)
Приготовленная тыква
Вареная тыква
Замороженная ботва репы
Замороженная репа
Зеленый соус тако
Наранхилла
Руккола
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».