Сколько калорий:

Чили с фасолью



100 грамм
=103 ккал.

Чили с фасолью — калорийность 103 кал. на 100 грамм.


Чили с фасолью в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
103
435
1 чашка
1 чашка = 247.33г
255
1 столовая ложка
16



Состав питательных веществ, БЖУ

Чили с фасолью

Для количества: 100 грамм
Калории - 103Калорий в составе жира - 33
БЖУ
Общее содержание жира3.64г
Насыщенный1.25г
Полиненасыщенный0.35г
Мононенасыщенный1.54г
Холестерин12мг
Общее содержание углеводов12.41г
Диетическая клетчатка 3.17г
Сахар 1.79г
Белки 5.92г
Витамины и микроэлементы
A - 21мкгC - 0.9мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 0.2мкг
D - 0мкгE - 0.55мг
Кальций 38мкгЖелезо 1.97мг
Магний 32.67мгЦинк 1.28мг
Калий 291мгНатрий 419мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (47%)
Жиры (31%)
Белки (22%)

Чили с фасолью (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
22мин.
Велосипед
Велосипед
11мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18мин.
Аэробика
Аэробика
19мин.
Танцы
Танцы
22мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ контейнер
✅ чашка
✅ столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 103 кКал.:

Фруктовый йогурт
Плод хлебного дерева
Замороженная малина с сахаром
Кипрей
Пророщенная чечевица
Солянка сборная мясная
Шоколадные напитки на молоке
Морковный суп с кориандром
Жареный дикий сом
Тимьян
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».