Сколько калорий:
Цветы тыквы — калорийность 15 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 15 | ||
 1 чашка = 100.33г | 15 |
Цветы тыквы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 15 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.08г | |
| Насыщенный | 0.04г | |
| Полиненасыщенный | 0г | |
| Мононенасыщенный | 0.01г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 3.25г | |
| Диетическая клетчатка | 0.9г | |
| Сахар | 2.4г | |
| Белки | 1.07г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 90.33мкг | C - 12.67мг | |
| B-6 - 0.05мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.04мг | |
| Кальций 38мкг | Железо 0.82мг | |
| Магний 24.67мг | Цинк 0.1мг | |
| Калий 128мг | Натрий 84мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (68%) Жиры (4%) Белки (28%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
✅ чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).