=60 кКал.
Домашняя ветчина - 1 кусочек (25г) — калорийность 60 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 кусочек = 25г | 60 | ||
241 | |||
1 г | 2.41 |
Сколько калорий:
Домашняя ветчина - 1 кусочек (25г) — калорийность 60 кал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 кусочек = 25г | 60 | ||
241 | |||
1 г | 2.41 |
Домашняя ветчина - 1 кусочек (25г)
Для количества: 1 кусочек | ||
---|---|---|
Калории - 60 | Калорий в составе жира - 27 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 3.01г | |
Насыщенный | 0.99г | |
Полиненасыщенный | 0.38г | |
Мононенасыщенный | 1.19г | |
Холестерин | 27.5мг | |
Общее содержание углеводов | 0г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 8.04г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 1.34мкг | C - 0.02мг | |
B-6 - 0.21мг | B-12 - 0.15мкг | |
D - 0.21мкг | E - 0.08мг | |
Кальций 5.5мкг | Железо 0.24мг | |
Магний 7.54мг | Цинк 0.65мг | |
Калий 104.75мг | Натрий 25.25мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (3%) Жиры (44%) Белки (53%) |