=147 ккал.
Дуриан — калорийность 147 кал. на 100 грамм.
Дуриан в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 147 | ||
 1 г | 1.47 | ||
 1 чашка нарезки кубиками = 243г | 357 |
Сколько калорий:
Дуриан
Состав питательных веществ, БЖУ
Дуриан
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 147 | Калорий в составе жира - 48 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 5.33г | |
| Насыщенный | 0г | |
| Полиненасыщенный | 0г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 27.09г | |
| Диетическая клетчатка | 3.8г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 1.47г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 2мкг | C - 19.7мг | |
| B-6 - 0.32мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 6мкг | Железо 0.43мг | |
| Магний 30мг | Цинк 0.28мг | |
| Калий 436мг | Натрий 2мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (64%) Жиры (32%) Белки (4%) | ||
Дуриан (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
17 мин.
Ходьба (6 км/ч)
31 мин.
Велосипед
16 мин.
Плавание (25 м/мин)
26 мин.
Аэробика
27 мин.
Танцы
31 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка нарезки кубиками
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 147 кКал.:
Молочная помадкаСэндвич с грудкой индейки
Пастрома из говядины
Соя
Паста
Сырой куриный фарш
Бескостная свиная корейка
Жареный на гриле сом
Сырое крыло индейки
Гузка сырой индейки
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».