искать продукт

Сколько калорий:

Финики - 1 чашка нарезки (147г)



1 чашка нарезки
=412 кКал.

Финики - 1 чашка нарезки (147г) — калорийность в среднем 412 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка нарезки
1 чашка нарезки = 147г
412
100 г
280
1 г
1 г
2.8

«Финики» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Финики - 1 чашка нарезки (147г)

Для количества: 1 чашка нарезки
Калории - 412Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.4г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.03г
Мононенасыщенный0.06г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов110.25г
Диетическая клетчатка 10.8г
Сахар 95.42г
Белки 3.13г
Витамины и микроэлементы
A - 5.15мкгC - 0.29мг
B-6 - 0.31мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.07мг
Кальций 76.44мкгЖелезо 1.41мг
Магний 71.3мгЦинк 0.53мг
Калий 993.72мгНатрий 2.94мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (97%)
Жиры (0%)
Белки (3%)

Финики - 1 чашка нарезки - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
48 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
88 мин.
Велосипед
Велосипед
44 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
74 мин.
Аэробика
Аэробика
77 мин.
Танцы
Танцы
88 мин.
 

Другая еда калорийностью 412 кал.:

Сырой бекон
Снеки для детского питания
Куриная кожица
Куриный суп с грибами в пачке
Бекон
Порошок соевого протеина
Растворимый сладкий чай
Растворимый чай с лимоном и сахаром
Солодовый напиток (порошок)
Шоколадная помадка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».