искать продукт

Сколько калорий:

Говяжья болонья с низким содержанием жира - 1 кубик 2,5 см. (14г)



=30 кКал.

Говяжья болонья с низким содержанием жира - 1 кубик 2,5 см. (14г) — калорийность 30 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кубик 2,5 см. = 14г
30
100 г
217
1 г
1 г
2.17

Состав питательных веществ, БЖУ

Говяжья болонья с низким содержанием жира - 1 кубик 2,5 см. (14г)

Для количества: 1 кубик 2,5 см.
Калории - 30Калорий в составе жира - 21
БЖУ
Общее содержание жира2.39г
Насыщенный0.89г
Полиненасыщенный0.15г
Мононенасыщенный1.09г
Холестерин5.88мг
Общее содержание углеводов0.55г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 1.63г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.07мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.19мкг
D - 0.06мкгE - 0.03мг
Кальций 1.4мкгЖелезо 0.12мг
Магний 1.68мгЦинк 0.23мг
Калий 21.28мгНатрий 134.96мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (9%)
Жиры (70%)
Белки (21%)

Говяжья болонья с низким содержанием жира - 1 кубик 2,5 см. - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.
 

Другая еда калорийностью 30 кал.:

Арбуз
Лайм
Замороженная стручковая фасоль
Пророщенная золотистая фасоль
Фасоль шелли
Консервированная свекла
Маринованная капуста
Шнитт-лук
Вареный лук
Приготовленная брюква
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».