искать продукт

Сколько калорий:

Грудка фазана



100 грамм
=133 ккал.

Грудка фазана — калорийность 133 кал. на 100 грамм.




Грудка фазана в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
133
1 г
1 г
1.33
3 унции
113

Смежные продукты

Сырой фазан (145 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Грудка фазана

Для количества: 100 грамм
Калории - 133Калорий в составе жира - 29
БЖУ
Общее содержание жира3.25г
Насыщенный1.1г
Полиненасыщенный0.55г
Мононенасыщенный1.04г
Холестерин58мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 24.37г
Витамины и микроэлементы
A - 44мкгC - 6мг
B-6 - 0.74мгB-12 - 0.84мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 3мкгЖелезо 0.79мг
Магний 21мгЦинк 0.63мг
Калий 242мгНатрий 33мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (6%)
Жиры (21%)
Белки (73%)

Грудка фазана (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
15 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
28 мин.
Велосипед
Велосипед
14 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
24 мин.
Аэробика
Аэробика
25 мин.
Танцы
Танцы
28 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
3 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 133 кКал.:

Конина
Жареная свиная вырезка
Свиная вырезка
Концентрированный гороховый суп
Высушенные тушеные персики
Приготовленные бобы
Обжаренный в масле красный сладкий перец
Приготовленная в микроволновке желтозерная кукуруза
Жаркое из свинины
Кукурузный пудинг
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».