=20 кКал.
Хлопья для детского питания - 1 унция (28.35г) — калорийность 20 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 унция = 28.35г | 20 | ||
 | 71 | ||
 1 г | 0.71 | ||
 1 столовая ложка = 16г | 11 | ||
 1 чайная ложка = 5.3г | 4 |
Сколько калорий:
Хлопья для детского питания - 1 унция (28.35г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Хлопья для детского питания - 1 унция (28.35г)
| Для количества: 1 унция | ||
|---|---|---|
| Калории - 20 | Калорий в составе жира - 4 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.42г | |
| Насыщенный | 0.12г | |
| Полиненасыщенный | 0.08г | |
| Мононенасыщенный | 0.16г | |
| Холестерин | 8.51мг | |
| Общее содержание углеводов | 3.6г | |
| Диетическая клетчатка | 0.27г | |
| Сахар | 2.39г | |
| Белки | 0.41г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 3.9мкг | C - 2.97мг | |
| B-6 - 0.02мг | B-12 - 0.06мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.11мг | |
| Кальций 9.92мкг | Железо 1.18мг | |
| Магний 1.67мг | Цинк 0.58мг | |
| Калий 18.71мг | Натрий 5.39мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (74%) Жиры (18%) Белки (8%) | ||
Хлопья для детского питания - 1 унция - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
4 мин.
Танцы
4 мин.
Другая еда калорийностью 20 кал.:
Приготовленная на пару цветная капустаВареная цветная капуста
Замороженная цветная капуста
Приготовленный мангольд
Маринованный корень имбиря
Консервированный шпинат
Консервированный зеленый перец
Зеленый перец
Тыквенные листья
Кока-кола с низким содержанием сахара
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».