искать продукт

Сколько калорий:

Хрен



100 грамм
=48 ккал.

Хрен — калорийность 48 кал. на 100 грамм.




Хрен в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
48
1 г
1 г
0.48
1 столовая ложка
7
1 чайная ложка
2


Состав питательных веществ, БЖУ

Хрен

Для количества: 100 грамм
Калории - 48Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.69г
Насыщенный0.09г
Полиненасыщенный0.34г
Мононенасыщенный0.13г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов11.29г
Диетическая клетчатка 3.3г
Сахар 7.99г
Белки 1.18г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 24.9мг
B-6 - 0.07мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.01мг
Кальций 56мкгЖелезо 0.42мг
Магний 27мгЦинк 0.83мг
Калий 246мгНатрий 420мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (79%)
Жиры (12%)
Белки (9%)

Хрен (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 48 кКал.:

Обезжиренный заменитель яиц
Концентрированный говяжий суп с крупами
Соус для спагетти
Замороженные яблоки
Смешанный сок
Сливы
Консервированные артишоки
Вареная смесь гороха и моркови
Приготовленная на пару лебеда
Энергетические напитки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».