=48 ккал.
Хрен — калорийность 48 кал. на 100 грамм.
Хрен в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 48 | ||
 1 г | 0.48 | ||
 1 столовая ложка = 15г | 7 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 2 |
Сколько калорий:
Хрен
Состав питательных веществ, БЖУ
Хрен
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 48 | Калорий в составе жира - 6 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.69г | |
| Насыщенный | 0.09г | |
| Полиненасыщенный | 0.34г | |
| Мононенасыщенный | 0.13г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 11.29г | |
| Диетическая клетчатка | 3.3г | |
| Сахар | 7.99г | |
| Белки | 1.18г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 24.9мг | |
| B-6 - 0.07мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.01мг | |
| Кальций 56мкг | Железо 0.42мг | |
| Магний 27мг | Цинк 0.83мг | |
| Калий 246мг | Натрий 420мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (79%) Жиры (12%) Белки (9%) | ||
Хрен (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
9 мин.
Танцы
10 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 48 кКал.:
Обезжиренный заменитель яицКонцентрированный говяжий суп с крупами
Соус для спагетти
Замороженные яблоки
Смешанный сок
Сливы
Консервированные артишоки
Вареная смесь гороха и моркови
Приготовленная на пару лебеда
Энергетические напитки
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».