искать продукт

Сколько калорий:

Измельченный сыр



100 грамм
=360 ккал.

Измельченный сыр — калорийность 360 кал. на 100 грамм.




Измельченный сыр в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
360
1 г
1 г
3.6
1 чашка
310
1 столовая ложка
65
1 чайная ложка
22

Смежные продукты

Сыр Чеддер (404 кКал.)
Сыр Пармезан (420 кКал.)
Сливочный сыр (350 кКал.)
Швейцарский сыр (367 кКал.)
Козий сыр (360 кКал.)
Тертый сыр (420 кКал.)
Брынза (318 кКал.)
Сыр Гауда (356 кКал.)
Твердый сыр (392 кКал.)
Сыр моцарелла (292 кКал.)
Мраморный сыр (404 кКал.)
Сыр фета (264 кКал.)
Сыр с низким содержанием жира (195 кКал.)
Сыр с плесенью (353 кКал.)
Сыр бри (334 кКал.)
Американский сыр (371 кКал.)
Плавленый сыр (364 кКал.)
Сыр Брик (371 кКал.)
Сыр камамбер (300 кКал.)
Мексиканский сыр (365 кКал.)
Сырный продукт (229 кКал.)
Сырный спред (296 кКал.)
Искусственный сыр (295 кКал.)
Сыр рикотта (156 кКал.)
Сырный топпинг (370 кКал.)
Заменитель сыра (248 кКал.)
Сыр кесо фреско (299 кКал.)
Сыр Невшатель (253 кКал.)
Сыр Проволоне (351 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Измельченный сыр

Для количества: 100 грамм
Калории - 360Калорий в составе жира - 212
БЖУ
Общее содержание жира23.53г
Насыщенный14.42г
Полиненасыщенный0.76г
Мононенасыщенный6.92г
Холестерин68мг
Общее содержание углеводов5.74г
Диетическая клетчатка
Сахар 1.57г
Белки 30.74г
Витамины и микроэлементы
A - 241.5мкгC - 0мг
B-6 - 0.11мгB-12 - 1.36мкг
D - 0.45мкгE - 0.37мг
Кальций 984мкгЖелезо 0.55мг
Магний 40мгЦинк 3.4мг
Калий 114мгНатрий 1189мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (8%)
Жиры (58%)
Белки (34%)

Измельченный сыр (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
77 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
Аэробика
67 мин.
Танцы
Танцы
77 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 360 кКал.:

Мятная жевательная резинка
Жевательная резинка
Сушеный японский каштан
Заменитель кофе (порошок)
Сырая чечевица
Шоколадный сиром карамельного типа
Чечевица
Кленовый сахар
Картофельная мука (крахмал)
Ячменный солод
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».