=88 кКал.
Яичный омлет - 1 среднее яйцо (57г) — калорийность в среднем 88 кКал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 среднее яйцо = 57г | 88 | ||
154 | |||
1 г | 1.54 | ||
1 большое яйцо = 61г | 94 | ||
1 столовая ложка = 15г | 23 | ||
1 чайная ложка = 5г | 8 | ||
1 маленькое яйцо = 53г | 82 |
«Яичный омлет» - детальнее:
Калорийность смежных продуктов:
Яйцо вкрутую (155кал.)Вареное яйцо (150кал.)
Яичный белок (52кал.)
Яичница, жареное в масле яйцо (196кал.)
Яичный желток (300кал.)
Сырое яйцо (143кал.)
Приготовленые яйца (159кал.)
Утиное яйцо (185кал.)
Гусиное яйцо (185кал.)
Заменитель яиц (444кал.)
Яйцо индейки (171кал.)
Яичный порошок (604кал.)
Перепелиное яйцо (158кал.)