=123 кКал.
Яйца - 1 очень большое яйцо (75г) — калорийность в среднем 123 кКал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 очень большое яйцо = 75г | 123 | ||
164 | |||
1 г | 1.64 | ||
1 маленькое яйцо = 40г | 66 | ||
1 среднее яйцо = 50г | 82 | ||
1 большое яйцо = 65г | 107 | ||
1 чайная ложка = 4.1г | 7 | ||
1 столовая ложка = 12.4г | 20 | ||
1 чашка = 220г | 361 | ||
1 чашка нарезки = 136г | 223 |