искать продукт

Сколько калорий:

Яйцо вкрутую - 1 шт. среднее (50г)



Яйцо вкрутую - калорийность и пищевая ценность1 шт. среднее
=78 кКал.

Яйцо вкрутую - 1 шт. среднее (50г) — калорийность 78 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 шт. среднее
1 шт. среднее = 50г
78
100 г
155
1 г
1 г
1.55
1 шт. маленькое
62
1 шт. большое
101
1 шт. очень большое
116
1 чайная ложка
4
1 столовая ложка
13
1 унция
1 унция = 28.3г
44
1 чашка нарезки
211

Калорийность смежных продуктов:

Вареное яйцо (150кал.)
Яичный белок (52кал.)
Яичница, жареное в масле яйцо (196кал.)
Яичный желток (300кал.)
Сырое яйцо (143кал.)
Приготовленые яйца (159кал.)
Утиное яйцо (185кал.)
Гусиное яйцо (185кал.)
Заменитель яиц (444кал.)
Яйцо индейки (171кал.)
Яичный порошок (604кал.)
Перепелиное яйцо (158кал.)
Яичный омлет (154кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Яйцо вкрутую - 1 шт. среднее (50г)

Для количества: 1 шт. среднее
Калории - 78Калорий в составе жира - 48
БЖУ
Общее содержание жира5.31г
Насыщенный1.64г
Полиненасыщенный0.71г
Мононенасыщенный2.04г
Холестерин186.5мг
Общее содержание углеводов0.56г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.56г
Белки 6.29г
Витамины и микроэлементы
A - 74.5мкгC - 0мг
B-6 - 0.06мгB-12 - 0.56мкг
D - 1.1мкгE - 0.52мг
Кальций 25мкгЖелезо 0.6мг
Магний 5мгЦинк 0.53мг
Калий 63мгНатрий 62мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (61%)
Белки (32%)

Яйцо вкрутую - 1 шт. среднее - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
9 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
17 мин.
Велосипед
Велосипед
8 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
14 мин.
Аэробика
Аэробика
15 мин.
Танцы
Танцы
17 мин.
 

Другая еда калорийностью 78 кал.:

Куриный суп с грибами
Вурчестерский соус
Замороженный зеленый горошек
Креветки
Окрошка на квасе
Суп лапша куриная на бульоне
Минтай
Мармелад
Консервированные персики в сиропе
Консервированный в сиропе ананас
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».