искать продукт

Сколько калорий:

Какао (порошок)



100 грамм
=387 ккал.

Какао (порошок) — калорийность 387 кал. на 100 грамм.




Какао (порошок) в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
387
1 г
1 г
3.87

Смежные продукты

Смесь какао с аспартамом (29 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Какао (порошок)

Для количества: 100 грамм
Калории - 387Калорий в составе жира - 72
БЖУ
Общее содержание жира
Насыщенный6.19г
Полиненасыщенный0.1г
Мононенасыщенный1.09г
Холестерин2мг
Общее содержание углеводов72.73г
Диетическая клетчатка
Сахар 56.76г
Белки 10.61г
Витамины и микроэлементы
A - 161.33мкгC - 0.04мг
B-6 - 0.25мгB-12 - 1.44мкг
D - 0мкгE - 0.15мг
Кальций 466мкгЖелезо 2.94мг
Магний 166.33мгЦинк 2.78мг
Калий 1529мгНатрий 737мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (72%)
Жиры (18%)
Белки (10%)

Какао (порошок) (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
45 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
83 мин.
Велосипед
Велосипед
41 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
69 мин.
Аэробика
Аэробика
72 мин.
Танцы
Танцы
83 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 387 кКал.:

Сахарный песок
Сухая пахта
Сыр Чеддер с низким содержанием натрия
Желудь
Арахисовая помадка
Печенье на воде
Ванильная помадка
Кровяная колбаса
Низкокалорийные леденцы
Крендели с солью
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».