=387 ккал.
Какао (порошок) — калорийность 387 кал. на 100 грамм.
Какао (порошок) в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 387 | ||
1 г | 3.87 |
Сколько калорий:
Какао (порошок) — калорийность 387 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 387 | ||
1 г | 3.87 |
Какао (порошок)
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 387 | Калорий в составе жира - 72 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 8г | |
Насыщенный | 6.19г | |
Полиненасыщенный | 0.1г | |
Мононенасыщенный | 1.09г | |
Холестерин | 2мг | |
Общее содержание углеводов | 72.73г | |
Диетическая клетчатка | 4г | |
Сахар | 56.76г | |
Белки | 10.61г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 161.33мкг | C - 0.04мг | |
B-6 - 0.25мг | B-12 - 1.44мкг | |
D - 0мкг | E - 0.15мг | |
Кальций 466мкг | Железо 2.94мг | |
Магний 166.33мг | Цинк 2.78мг | |
Калий 1529мг | Натрий 737мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (72%) Жиры (18%) Белки (10%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).