=387 ккал.
Какао (порошок) — калорийность 387 кал. на 100 грамм.
Какао (порошок) в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 387 | ||
 1 г | 3.87 |
Сколько калорий:
Какао (порошок)
Состав питательных веществ, БЖУ
Какао (порошок)
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 387 | Калорий в составе жира - 72 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 8г | |
| Насыщенный | 6.19г | |
| Полиненасыщенный | 0.1г | |
| Мононенасыщенный | 1.09г | |
| Холестерин | 2мг | |
| Общее содержание углеводов | 72.73г | |
| Диетическая клетчатка | 4г | |
| Сахар | 56.76г | |
| Белки | 10.61г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 161.33мкг | C - 0.04мг | |
| B-6 - 0.25мг | B-12 - 1.44мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.15мг | |
| Кальций 466мкг | Железо 2.94мг | |
| Магний 166.33мг | Цинк 2.78мг | |
| Калий 1529мг | Натрий 737мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (72%) Жиры (18%) Белки (10%) | ||
Какао (порошок) (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
45 мин.
Ходьба (6 км/ч)
83 мин.
Велосипед
41 мин.
Плавание (25 м/мин)
69 мин.
Аэробика
72 мин.
Танцы
83 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 387 кКал.:
Сухая пахтаСыр Чеддер с низким содержанием натрия
Желудь
Арахисовая помадка
Сахарный песок
Твердый сыр
Сахар
Мятные леденцы
Коричневый сахар
Листья сельдерея
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».