искать продукт

Сколько калорий:

Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка)



100 грамм
=361 ккал.

Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка) — калорийность 361 кал. на 100 грамм.




Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка) в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
361
1 г
1 г
3.61
1 чашка
1 чашка = 153.33г
554
1 столовая ложка
34

Смежные продукты

Картофельное пюре с маслом (102 кКал.)
Картофельное пюре без масла (83 кКал.)
Картофельное пюре с молоком (106 кКал.)
Пюре из сладкого картофеля (101 кКал.)
Картофельное пюре домашнего приготовления (113 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка)

Для количества: 100 грамм
Калории - 361Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.68г
Насыщенный0.26г
Полиненасыщенный0.22г
Мононенасыщенный0.06г
Холестерин1мг
Общее содержание углеводов81.46г
Диетическая клетчатка 6.77г
Сахар 3.4г
Белки 9.15г
Витамины и микроэлементы
A - 6.67мкгC - 44.67мг
B-6 - 0.83мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.11мг
Кальций 70мкгЖелезо 1.93мг
Магний 79.33мгЦинк 0.94мг
Калий 1216мгНатрий 75мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (1%)
Белки (10%)

Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка) (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
77 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
Аэробика
67 мин.
Танцы
Танцы
77 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 361 кКал.:

Сыр
Майонез на оливковом масле
Ячменный солод
Козий сыр
Шпроты в масле (консервы)
Овсяная каша с корицей
Быстрорастворимый чай
Сыр Гауда
Подливка свиная порошкообразная
Гамбургер KFC
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».