Сколько калорий:

Картофельное пюре с маслом



100 грамм
=102 ккал.

Картофельное пюре с маслом — калорийность в среднем 102 ккал. на 100 грамм.


Картофельное пюре с маслом в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
102
1 чашка
1 чашка = 210г
214
1 столовая ложка
13


«Картофельное пюре с маслом» - детальнее:

Смежные продукты

Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка) (361 кКал.)
Картофельное пюре без масла (83 кКал.)
Картофельное пюре с молоком (106 кКал.)
Пюре из сладкого картофеля (101 кКал.)
Картофельное пюре домашнего приготовления (113 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Картофельное пюре с маслом

Для количества: 100 грамм
Калории - 102Калорий в составе жира - 45
БЖУ
Общее содержание жира5.04г
Насыщенный3.12г
Полиненасыщенный0.22г
Мононенасыщенный1.36г
Холестерин14мг
Общее содержание углеводов12.61г
Диетическая клетчатка 1.5г
Сахар 1.61г
Белки 1.91г
Витамины и микроэлементы
A - 45мкгC - 7.85мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0.06мкг
D - 0.15мкгE - 0.14мг
Кальций 34мкгЖелезо 0.18мг
Магний 15мгЦинк 0.22мг
Калий 154мгНатрий 210мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (49%)
Жиры (44%)
Белки (7%)

Картофельное пюре с маслом (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
22мин.
Велосипед
Велосипед
11мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18мин.
Аэробика
Аэробика
19мин.
Танцы
Танцы
22мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка
✅ столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 102 кКал.:

Консервированная кислая вишня в сиропе
Консервированная красная фасоль
Приготовленные зерна амаранта
Сердце морского льва
Заменитель взбитых сливок
Запеченный дикий сом
Чили с фасолью
Имитация мяса креветок
Морковный суп с кориандром
Консервированные креветки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».