искать продукт

Сколько калорий:

Картофельное пюре с маслом



100 грамм
=102 ккал.

Картофельное пюре с маслом — калорийность в среднем 102 ккал. на 100 грамм.



Картофельное пюре с маслом в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
102
1 г
1 г
1.02
1 чашка
1 чашка = 210г
214
1 столовая ложка
13


«Картофельное пюре с маслом» - детальнее:

Смежные продукты

Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка) (361 кКал.)
Картофельное пюре без масла (83 кКал.)
Картофельное пюре с молоком (106 кКал.)
Пюре из сладкого картофеля (101 кКал.)
Картофельное пюре домашнего приготовления (113 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Картофельное пюре с маслом

Для количества: 100 грамм
Калории - 102Калорий в составе жира - 45
БЖУ
Общее содержание жира5.04г
Насыщенный3.12г
Полиненасыщенный0.22г
Мононенасыщенный1.36г
Холестерин14мг
Общее содержание углеводов12.61г
Диетическая клетчатка 1.5г
Сахар 1.61г
Белки 1.91г
Витамины и микроэлементы
A - 45мкгC - 7.85мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0.06мкг
D - 0.15мкгE - 0.14мг
Кальций 34мкгЖелезо 0.18мг
Магний 15мгЦинк 0.22мг
Калий 154мгНатрий 210мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (49%)
Жиры (44%)
Белки (7%)

Картофельное пюре с маслом (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
22 мин.
Велосипед
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18 мин.
Аэробика
Аэробика
19 мин.
Танцы
Танцы
22 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 102 кКал.:

Консервированная кислая вишня в сиропе
Консервированная красная фасоль
Приготовленные зерна амаранта
Сердце морского льва
Вареные креветки
Клубничный йогурт
Жареный дикий сом
Фруктовый йогурт
Запеченный дикий сом
Заменитель взбитых сливок
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».