=500 ккал.
Китайская лапша — калорийность 500 кал. на 100 грамм.
Китайская лапша в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 500 | ||
 1 г | 5 | ||
 1 чашка = 45г | 225 | ||
 1 унция = 28.3г | 142 |
Сколько калорий:
Китайская лапша
Состав питательных веществ, БЖУ
Китайская лапша
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 500 | Калорий в составе жира - 212 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 23.58г | |
| Насыщенный | 3.58г | |
| Полиненасыщенный | 10.26г | |
| Мононенасыщенный | 8.27г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 62.35г | |
| Диетическая клетчатка | 2.8г | |
| Сахар | 2.98г | |
| Белки | 9.22г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.07мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 2.8мг | |
| Кальций 20мкг | Железо 3.24мг | |
| Магний 36.5мг | Цинк 1.01мг | |
| Калий 104мг | Натрий 776мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (51%) Жиры (42%) Белки (7%) | ||
Китайская лапша (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
58 мин.
Ходьба (6 км/ч)
107 мин.
Велосипед
54 мин.
Плавание (25 м/мин)
89 мин.
Аэробика
93 мин.
Танцы
107 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 500 кКал.:
Грецкие орехи в глазуриТертый шоколад
Сухое цельное молоко
Плитка молочного шоколада
Легкое масло
Соус из хрена
Порошок горчицы
Порошок искусственного вскармливания
Пеперони
Приготовленный бекон
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».