искать продукт

Сколько калорий:

Колбаса - 1 порция (3 унции) (85г)



1 порция (3 унции)
=255 кКал.

Колбаса - 1 порция (3 унции) (85г) — калорийность в среднем 255 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 порция (3 унции)
1 порция (3 унции) = 85г
255
100 г
300
1 г
1 г
3
1 унция
1 унция = 28.18г
85

«Колбаса» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Колбаса - 1 порция (3 унции) (85г)

Для количества: 1 порция (3 унции)
Калории - 255Калорий в составе жира - 199
БЖУ
Общее содержание жира22.13г
Насыщенный8.06г
Полиненасыщенный2.43г
Мононенасыщенный9.21г
Холестерин57.8мг
Общее содержание углеводов1.79г
Диетическая клетчатка 0.01г
Сахар 0.25г
Белки 11.56г
Витамины и микроэлементы
A - 3.97мкгC - 0.16мг
B-6 - 0.17мгB-12 - 1.09мкг
D - 0.82мкгE - 0.32мг
Кальций 21.25мкгЖелезо 1.01мг
Магний 12.58мгЦинк 1.95мг
Калий 215.9мгНатрий 718.25мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (78%)
Белки (18%)

Колбаса - 1 порция (3 унции) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
30 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
55 мин.
Велосипед
Велосипед
27 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
46 мин.
Аэробика
Аэробика
47 мин.
Танцы
Танцы
55 мин.
 

Другая еда калорийностью 255 кал.:

Тушеная говядина
Мясо енота
Рогалик из цельной пшеницы
Пюре из чернослива
Пломбир
Сухие морские водоросли
Мятное мороженое
Приготовленный говяжий фарш (80% мяса 20% жира)
Кофейное мороженое
Говяжий фарш (80% мяса 20% жира)
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».