=530 ккал.
Кондитерское покрытие — калорийность 530 кал. на 100 грамм.
Кондитерское покрытие в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 530 | ||
 1 г | 5.3 | ||
 1 унция = 28.35г | 150 |
Сколько калорий:
Кондитерское покрытие
Состав питательных веществ, БЖУ
Кондитерское покрытие
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 530 | Калорий в составе жира - 258 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 28.62г | |
| Насыщенный | 20.44г | |
| Полиненасыщенный | 1.21г | |
| Мононенасыщенный | 5.21г | |
| Холестерин | 1мг | |
| Общее содержание углеводов | 59.31г | |
| Диетическая клетчатка | 1.67г | |
| Сахар | 55.92г | |
| Белки | 8.79г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0.33мкг | C - 0.3мг | |
| B-6 - 0.08мг | B-12 - 0.32мкг | |
| D - 0мкг | E - 1.05мг | |
| Кальций 116мкг | Железо 0.64мг | |
| Магний 44.33мг | Цинк 0.94мг | |
| Калий 286мг | Натрий 142мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (46%) Жиры (48%) Белки (6%) | ||
Кондитерское покрытие (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
61 мин.
Ходьба (6 км/ч)
113 мин.
Велосипед
57 мин.
Плавание (25 м/мин)
95 мин.
Аэробика
99 мин.
Танцы
113 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 530 кКал.:
Свиная грудинкаМускатный орех
Сладкие картофельные чипсы
Свиные шкурки
Мак
Французская заправка для салата
Соевый майонез
Соус альфредо
Говяжьи палочки в беконе
Льняное семя
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».