Сколько калорий:

Консервированная ежевика в сиропе



100 грамм
=92 ккал.

Консервированная ежевика в сиропе — калорийность 92 кал. на 100 грамм.


Консервированная ежевика в сиропе в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
92
1 чашка
1 чашка = 256г
236


Смежные продукты

Замороженная ежевика (64 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированная ежевика в сиропе

Для количества: 100 грамм
Калории - 92Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.14г
Насыщенный
Полиненасыщенный0.08г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов23.1г
Диетическая клетчатка 3.4г
Сахар 19.7г
Белки 1.31г
Витамины и микроэлементы
A - 11мкгC - 2.8мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.78мг
Кальций 21мкгЖелезо 0.65мг
Магний 17мгЦинк 0.18мг
Калий 99мгНатрий 3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (94%)
Жиры (1%)
Белки (5%)

Консервированная ежевика в сиропе (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
20мин.
Велосипед
Велосипед
10мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
16мин.
Аэробика
Аэробика
17мин.
Танцы
Танцы
20мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 92 кКал.:

Замороженный йогурт с пониженным содержанием жира
Соус чили в бутылке
Гречневая каша
Сладкий картофель
Запеченый белый картофель
Запеченный картофель с кожицей
Запеченный картофель
Картофельная запеканка
Приготовленная на пару мускатная тыква
Йогурт
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».