=92 ккал.
Консервированная ежевика в сиропе — калорийность 92 кал. на 100 грамм.
Консервированная ежевика в сиропе в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 92 | ||
 1 г | 0.92 | ||
 1 чашка = 256г | 236 |
Сколько калорий:
Консервированная ежевика в сиропе
Состав питательных веществ, БЖУ
Консервированная ежевика в сиропе
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 92 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.14г | |
| Насыщенный | 0г | |
| Полиненасыщенный | 0.08г | |
| Мононенасыщенный | 0.01г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 23.1г | |
| Диетическая клетчатка | 3.4г | |
| Сахар | 19.7г | |
| Белки | 1.31г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 11мкг | C - 2.8мг | |
| B-6 - 0.04мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.78мг | |
| Кальций 21мкг | Железо 0.65мг | |
| Магний 17мг | Цинк 0.18мг | |
| Калий 99мг | Натрий 3мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (94%) Жиры (1%) Белки (5%) | ||
Консервированная ежевика в сиропе (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
20 мин.
Велосипед
10 мин.
Плавание (25 м/мин)
16 мин.
Аэробика
17 мин.
Танцы
20 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 92 кКал.:
Соус чили в бутылкеГречневая каша
Замороженный йогурт с пониженным содержанием жира
Картофельная запеканка
Приготовленная на пару мускатная тыква
Шоколадный сироп с цельным молоком
Йогурт
Сырой куриный желудок
Снежный краб
Куриный кукурузный суп
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».