искать продукт

Сколько калорий:

Консервированная красная фасоль - 1 чашка (256г)



1 чашка
=261 кКал.

Консервированная красная фасоль - 1 чашка (256г) — калорийность 261 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 256г
261
100 г
102
1 г
1 г
1.02
1 банка = 436г
445
1 столовая ложка
16

Калорийность смежных продуктов:

Приготовленная красная фасоль (125кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированная красная фасоль - 1 чашка (256г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 261Калорий в составе жира - 16
БЖУ
Общее содержание жира1.74г
Насыщенный0.49г
Полиненасыщенный0.56г
Мононенасыщенный0.23г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов46.05г
Диетическая клетчатка 13.52г
Сахар 6.4г
Белки 17г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 1.28мг
B-6 - 0.23мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.05мг
Кальций 110.08мкгЖелезо 3.53мг
Магний 76.16мгЦинк 1.74мг
Калий 670.72мгНатрий 519.68мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (68%)
Жиры (6%)
Белки (26%)

Консервированная красная фасоль - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
30 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
56 мин.
Велосипед
Велосипед
28 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
47 мин.
Аэробика
Аэробика
49 мин.
Танцы
Танцы
56 мин.
 

Другая еда калорийностью 261 кал.:

Виски
Заправка для салата Цезарь
Приготовленная говяжья салями
Сливочный топпинг
Сухие морские водоросли
Бараний фарш
Хотдок с чили
Приготовленный говяжий фарш (80% мяса 20% жира)
Свиные ребрышки с костью
Приготовленные на гриле ребрышки ягненка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».