Сколько калорий:

Консервированная малина



100 грамм
=91 ккал.

Консервированная малина — калорийность 91 кал. на 100 грамм.


Консервированная малина в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
91
1 чашка
1 чашка = 256г
233


Смежные продукты

Замороженная малина (52 кКал.)
Лесная малина (62 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированная малина

Для количества: 100 грамм
Калории - 91Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.12г
Насыщенный
Полиненасыщенный0.07г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов23.36г
Диетическая клетчатка 3.3г
Сахар 20.06г
Белки 0.83г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкгC - 8.7мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.59мг
Кальций 11мкгЖелезо 0.42мг
Магний 12мгЦинк 0.16мг
Калий 94мгНатрий 3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (96%)
Жиры (1%)
Белки (3%)

Консервированная малина (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
19мин.
Велосипед
Велосипед
10мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
16мин.
Аэробика
Аэробика
17мин.
Танцы
Танцы
19мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 91 кКал.:

Йогурт
Концентрированный суп из черной фасоли
Консервированные черные бобы
Сладкий картофель
Запеченная опунция
Семена лотоса
Куриный кукурузный суп
Шоколадный сироп с цельным молоком
Соус чили в бутылке
Снежный краб
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».