=201 кКал.
Консервированная сушеная фасоль - 1 чашка (169г) — калорийность 201 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 чашка = 169г | 201 | ||
 | 119 | ||
 1 г | 1.19 | ||
1 банка = 258г | 307 |
Сколько калорий:
Консервированная сушеная фасоль - 1 чашка (169г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Консервированная сушеная фасоль - 1 чашка (169г)
| Для количества: 1 чашка | ||
|---|---|---|
| Калории - 201 | Калорий в составе жира - 15 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.62г | |
| Насыщенный | 0.37г | |
| Полиненасыщенный | 0.46г | |
| Мононенасыщенный | 0.14г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 35.19г | |
| Диетическая клетчатка | 9.58г | |
| Сахар | 3.67г | |
| Белки | 12.73г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0.25мг | |
| B-6 - 0.19мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.05мг | |
| Кальций 101.4мкг | Железо 2.37мг | |
| Магний 51.12мг | Цинк 1.13мг | |
| Калий 437.71мг | Натрий 375.18мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (68%) Жиры (7%) Белки (25%) | ||
Консервированная сушеная фасоль - 1 чашка - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
23 мин.
Ходьба (6 км/ч)
43 мин.
Велосипед
22 мин.
Плавание (25 м/мин)
36 мин.
Аэробика
37 мин.
Танцы
43 мин.
Другая еда калорийностью 201 кал.:
Копченая свиная лопаткаСливочный сыр с низким содержанием жира
Паштет из куриной печени
Жареный японский каштан
Наггетсы из лосося
Жареная в масле свиная отбивная
Куриная салями
Жареный в масле моллюск
Свиная отбивная с косточкой
Сырая солонина из говяжей грудинки
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».