Сколько калорий:

Консервированная тыква



100 грамм
=34 ккал.

Консервированная тыква — калорийность 34 кал. на 100 грамм.


Консервированная тыква в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
34
1 чашка
1 чашка = 245г
83


Смежные продукты

Запеченная тыква (23 кКал.)
Смесь для тыквенного пирога (104 кКал.)
Приготовленная тыква (19 кКал.)
Сырая тыква (26 кКал.)
Обжаренная тыква (66 кКал.)
Тыквенные листья (20 кКал.)
Цветы тыквы (15 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированная тыква

Для количества: 100 грамм
Калории - 34Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.28г
Насыщенный0.15г
Полиненасыщенный0.02г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов8.09г
Диетическая клетчатка 2.9г
Сахар 3.3г
Белки 1.1г
Витамины и микроэлементы
A - 778мкгC - 4.2мг
B-6 - 0.06мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.06мг
Кальций 26мкгЖелезо 1.39мг
Магний 23мгЦинк 0.17мг
Калий 206мгНатрий 123мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (81%)
Жиры (7%)
Белки (12%)

Консервированная тыква (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7мин.
Велосипед
Велосипед
4мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6мин.
Аэробика
Аэробика
6мин.
Танцы
Танцы
7мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 34 кКал.:

Грибная подливка
Соус сальса
Белый грейпфрут
Консервированные персики
Дыня канталупа
Мускусная дыня
Клубника
Замороженная зеленая фасоль
Имбирное пиво (имбирный эль)
Чай со льдом с сахаром
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».