искать продукт

Сколько калорий:

Консервированные чернослив



100 грамм
=105 ккал.

Консервированные чернослив — калорийность 105 кал. на 100 грамм.



Консервированные чернослив в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
105
1 г
1 г
1.05
1 чашка
1 чашка = 234г
246


Смежные продукты

Пюре из чернослива (257 кКал.)
Сушеный чернослив (339 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированные чернослив

Для количества: 100 грамм
Калории - 105Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.2г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.13г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов27.8г
Диетическая клетчатка 3.8г
Сахар
Белки 0.87г
Витамины и микроэлементы
A - 40мкгC - 2.8мг
B-6 - 0.2мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 17мкгЖелезо 0.41мг
Магний 15мгЦинк 0.19мг
Калий 226мгНатрий 3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (96%)
Жиры (1%)
Белки (3%)

Консервированные чернослив (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
22 мин.
Велосипед
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
19 мин.
Аэробика
Аэробика
20 мин.
Танцы
Танцы
22 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 105 кКал.:

Клубничный молочный коктейль
Жареный дикий сом
Запеченный дикий сом
Сердце морского льва
Клубничный йогурт
Солянка сборная мясная
Фруктовый йогурт
Чили с фасолью
Обезжиренная салатная заправка
Нарезка ветчины
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».