Сколько калорий:
Консервированные красные помидоры — калорийность 16 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 16 | ||
 1 г | 0.16 | ||
1 банка = 190г | 30 | ||
 1 чашка = 240.33г | 38 | ||
1 большой = 164г | 26 | ||
1 средний = 111г | 18 | ||
1 маленький = 82г | 13 | ||
 1 столовая ложка = 15г | 2 |
Консервированные красные помидоры
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 16 | Калорий в составе жира - 2 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.19г | |
| Насыщенный | 0.03г | |
| Полиненасыщенный | 0.08г | |
| Мононенасыщенный | 0.03г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 3.52г | |
| Диетическая клетчатка | 1.9г | |
| Сахар | 2.55г | |
| Белки | 0.76г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 20.67мкг | C - 10.47мг | |
| B-6 - 0.11мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.59мг | |
| Кальций 29мкг | Железо 0.47мг | |
| Магний 10.33мг | Цинк 0.12мг | |
| Калий 163мг | Натрий 175мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (71%) Жиры (10%) Белки (19%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
банка,
чашка,
большой,
средний,
маленький,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).