Сколько калорий:
Консервированные креветки — калорийность 100 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 100 | ||
 1 г | 1 | ||
 1 чашка = 128г | 128 | ||
 1 унция = 28.35г | 28 |
Консервированные креветки
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 100 | Калорий в составе жира - 12 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.36г | |
| Насыщенный | 0.19г | |
| Полиненасыщенный | 0.68г | |
| Мононенасыщенный | 0.11г | |
| Холестерин | 252мг | |
| Общее содержание углеводов | 0г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 20.42г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 4.1мг | |
| B-6 - 0.01мг | B-12 - 0.74мкг | |
| D - 0мкг | E - 1.1мг | |
| Кальций 145мкг | Железо 2.13мг | |
| Магний 33мг | Цинк 1.96мг | |
| Калий 80мг | Натрий 870мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (7%) Жиры (12%) Белки (81%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).