искать продукт

Сколько калорий:

Консервированные зеленые оливки



100 грамм
=98 ккал.

Консервированные зеленые оливки — калорийность 98 кал. на 100 грамм.




Консервированные зеленые оливки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
98
1 г
1 г
0.98
4
3
1 столовая ложка
8

Смежные продукты

Зеленые оливки (145 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированные зеленые оливки

Для количества: 100 грамм
Калории - 98Калорий в составе жира - 79
БЖУ
Общее содержание жира8.78г
Насыщенный1.16г
Полиненасыщенный0.75г
Мононенасыщенный6.48г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов5.94г
Диетическая клетчатка 2.85г
Сахар
Белки 0.9г
Витамины и микроэлементы
A - 18.5мкгC - 1.2мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.65мг
Кальций 91мкгЖелезо 3.31мг
Магний 4мгЦинк 0.22мг
Калий 8мгНатрий 735мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (17%)
Жиры (80%)
Белки (3%)

Консервированные зеленые оливки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
21 мин.
Велосипед
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18 мин.
Аэробика
Аэробика
18 мин.
Танцы
Танцы
21 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
большая,
маленькая,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 98 кКал.:

Приготовленный пророщенный горох
Сиг
Мясо лося
Творог
Приготовленный королевский краб
Заменитель взбитых сливок
Вареные креветки
Морковный суп с кориандром
Консервированные креветки
Консервированная фасоль пинто
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».