Сколько калорий:

Консервированный горошек



100 грамм
=62 ккал.

Консервированный горошек — калорийность 62 кал. на 100 грамм.



Консервированный горошек в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
62
1 г
1 г
0.62
1 банка = 257г
159
1 чашка
1 чашка = 188.33г
117
1 столовая ложка
7


Смежные продукты

Зеленый горошек (66 кКал.)
Колотый горох (125 кКал.)
Приготовленный горох (67 кКал.)
Вареный горох (67 кКал.)
Сухой горох (348 кКал.)
Жареный в масле горох (130 кКал.)
Пророщенный горох (124 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированный горошек

Для количества: 100 грамм
Калории - 62Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.52г
Насыщенный0.09г
Полиненасыщенный0.25г
Мононенасыщенный0.05г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов10.89г
Диетическая клетчатка 3.52г
Сахар 3.39г
Белки 3.75г
Витамины и микроэлементы
A - 48мкгC - 8.7мг
B-6 - 0.07мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.11мг
Кальций 20мкгЖелезо 1.12мг
Магний 17.33мгЦинк 0.69мг
Калий 119мгНатрий 159мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (69%)
Жиры (7%)
Белки (24%)

Консервированный горошек (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
7 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
13 мин.
Велосипед
Велосипед
7 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
11 мин.
Аэробика
Аэробика
12 мин.
Танцы
Танцы
13 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
банка,
чашка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 62 кКал.:

Киви
Красные груши
Лесная малина
Энергетические напитки с сиропом
Детское питание с курицей
Концентрированный овощной суп с говядиной
Концентрированный грибной суп
Концентрированный говяжий суп с лапшой
Консервированные абрикосы
Карисса (натальная слива)
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».