искать продукт

Сколько калорий:

Консервированный горошек - 1 столовая ложка (12г)



1 столовая ложка
=7 кКал.

Консервированный горошек - 1 столовая ложка (12г) — калорийность 7 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 столовая ложка
1 столовая ложка = 12г
7
100 г
62
1 г
1 г
0.62
1 банка = 257г
159
1 чашка
1 чашка = 188.33г
117

Калорийность смежных продуктов:

Зеленый горошек (66кал.)
Колотый горох (125кал.)
Приготовленный горох (67кал.)
Вареный горох (67кал.)
Сухой горох (348кал.)
Жареный в масле горох (130кал.)
Пророщенный горох (124кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированный горошек - 1 столовая ложка (12г)

Для количества: 1 столовая ложка
Калории - 7Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.06г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.03г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов1.31г
Диетическая клетчатка 0.42г
Сахар 0.41г
Белки 0.45г
Витамины и микроэлементы
A - 5.76мкгC - 1.04мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.01мг
Кальций 2.4мкгЖелезо 0.13мг
Магний 2.08мгЦинк 0.08мг
Калий 14.28мгНатрий 19.08мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (69%)
Жиры (7%)
Белки (24%)

Консервированный горошек - 1 столовая ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
1 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
2 мин.
Велосипед
Велосипед
1 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
1 мин.
Аэробика
Аэробика
1 мин.
Танцы
Танцы
2 мин.
 

Другая еда калорийностью 7 кал.:

Куриный бульон
Кофе с молоком
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».