
=111 ккал.
Консервированный орех гинкго — калорийность 111 кал. на 100 грамм.
Консервированный орех гинкго в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 111 | ||
![]() 1 г | 1.11 |
Сколько калорий:
Консервированный орех гинкго — калорийность 111 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 111 | ||
![]() 1 г | 1.11 |
Консервированный орех гинкго
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 111 | Калорий в составе жира - 15 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 1.62г | |
Насыщенный | 0.31г | |
Полиненасыщенный | 0.6г | |
Мононенасыщенный | 0.6г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 22.1г | |
Диетическая клетчатка | 9.3г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 2.29г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 17мкг | C - 9.1мг | |
B-6 - 0.2мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 4мкг | Железо 0.29мг | |
Магний 16мг | Цинк 0.21мг | |
Калий 180мг | Натрий 307мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (79%) Жиры (13%) Белки (8%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).