Сколько калорий:

Консервированный томатный соус с грибами - 1 чашка (245г)



1 чашка
=86 кКал.

Консервированный томатный соус с грибами - 1 чашка (245г) — калорийность 86 кал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 245г
86
100г
35


Калорийность смежных продуктов:

Консервированный томатный соус с луком (42кал.)
Консервированный томатный соус с сыром (59кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированный томатный соус с грибами - 1 чашка (245г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 86Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.32г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.12г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов20.65г
Диетическая клетчатка 3.68г
Сахар 14.14г
Белки 3.55г
Витамины и микроэлементы
A - 117.6мкгC - 30.38мг
B-6 - 0.32мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 4.7мг
Кальций 31.85мкгЖелезо 2.18мг
Магний 46.55мгЦинк 0.51мг
Калий 931мгНатрий 1107.4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (81%)
Жиры (3%)
Белки (16%)

Консервированный томатный соус с грибами - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
10мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
18мин.
Велосипед
Велосипед
9мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
15мин.
Аэробика
Аэробика
16мин.
Танцы
Танцы
18мин.
 

Другая еда калорийностью 86 кал.:

Ванильный греческий йогурт
Замороженные ананасы
Сладкая кукуруза
Желтозерная кукуруза
Белая кукуруза
Шоколадный напиток с цельным молоком
Солодовый напиток
Дандженесский краб
Моллюск
Эггног
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».