Сколько калорий:
Консервированный томатный соус с луком — калорийность 42 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 42 | ||
 1 г | 0.42 | ||
 1 чашка = 247.5г | 104 |
Консервированный томатный соус с луком
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 42 | Калорий в составе жира - 4 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.46г | |
| Насыщенный | 0.08г | |
| Полиненасыщенный | 0.21г | |
| Мононенасыщенный | 0.06г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 9.36г | |
| Диетическая клетчатка | 1.6г | |
| Сахар | 7.36г | |
| Белки | 1.25г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 42мкг | C - 12.95мг | |
| B-6 - 0.23мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 1.18мг | |
| Кальций 15мкг | Железо 0.84мг | |
| Магний 20мг | Цинк 0.26мг | |
| Калий 406мг | Натрий 460мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (80%) Жиры (9%) Белки (11%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).