искать продукт

Сколько калорий:

Копченая чавыча



100 грамм
=117 ккал.

Копченая чавыча — калорийность 117 кал. на 100 грамм.




Копченая чавыча в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
117
1 г
1 г
1.17

Смежные продукты

Жареная чавыча (231 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Копченая чавыча

Для количества: 100 грамм
Калории - 117Калорий в составе жира - 39
БЖУ
Общее содержание жира4.32г
Насыщенный0.93г
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный2.02г
Холестерин23мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 18.28г
Витамины и микроэлементы
A - 26мкгC - 0мг
B-6 - 0.28мгB-12 - 3.26мкг
D - 17.1мкгE - 1.35мг
Кальций 11мкгЖелезо 0.85мг
Магний 18мгЦинк 0.31мг
Калий 175мгНатрий 1336мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (33%)
Белки (62%)

Копченая чавыча (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
25 мин.
Велосипед
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21 мин.
Аэробика
Аэробика
22 мин.
Танцы
Танцы
25 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 117 кКал.:

Лимская фасоль
Приготовленный колотый горох
Концентрированный суп чили
Покупной ростбиф
Оливки
Бизон
Сухофрукты из тушеных слив
Телятина
Шоколадный молочный коктейль
Жареные целиком плантан
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».