=109 ккал.
Корень васаби — калорийность 109 кал. на 100 грамм.
Корень васаби в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 109 | ||
 1 г | 1.09 | ||
 1 чашка нарезки = 130г | 142 |
Сколько калорий:
Корень васаби
Состав питательных веществ, БЖУ
Корень васаби
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 109 | Калорий в составе жира - 6 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.63г | |
| Насыщенный | 0г | |
| Полиненасыщенный | 0г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 23.54г | |
| Диетическая клетчатка | 7.8г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 4.8г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 2мкг | C - 41.9мг | |
| B-6 - 0.27мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 128мкг | Железо 1.03мг | |
| Магний 69мг | Цинк 1.62мг | |
| Калий 568мг | Натрий 17мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (78%) Жиры (5%) Белки (17%) | ||
Корень васаби (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
23 мин.
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
19 мин.
Аэробика
20 мин.
Танцы
23 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка нарезки
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 109 кКал.:
Готовая нарезки из грудки индейкиОбезжиренние сосиски франкфуртер
Консервированная нарезка из индейки
Приготовленные креветки
Мясо козы
Ванильные молочный коктейль
Нарезка ветчины
Банановый молочный коктейль
Сушеный подслащенный инжир
Яблочный молочный коктейль
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».