искать продукт

Сколько калорий:

Красный соус



100 грамм
=30 ккал.

Красный соус — калорийность в среднем 30 ккал. на 100 грамм.




Красный соус в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
30
1 г
1 г
0.3
1 четверть чашки
17
1 банка = 283г
85
1 чашка
1 чашка = 227г
68

«Красный соус» - детальнее:

Смежные продукты

Соус Хойсин (220 кКал.)
Рыбный соус (35 кКал.)
Сырный соус (174 кКал.)
Соус из хрена (503 кКал.)
Соус чили (20 кКал.)
Соус для утки (245 кКал.)
Соевый соус (58 кКал.)
Томатный соус (79 кКал.)
Соус для спагетти (48 кКал.)
Соус барбекю (166 кКал.)
Соус для пасты (70 кКал.)
Острый соус (17 кКал.)
Соус для пиццы (54 кКал.)
Белый соус (72 кКал.)
Коричневый соус (95 кКал.)
Соус альфредо (535 кКал.)
Соус сальса (34 кКал.)
сливочный соус (146 кКал.)
Соус для морепродуктов (124 кКал.)
Соус терияки (89 кКал.)
Соус песто (426 кКал.)
Соус чипотле (12 кКал.)
Соус прего (65 кКал.)
Соус энчилада (33 кКал.)
Зеленый соус тако (25 кКал.)
Арахисный соус (218 кКал.)
Соус из слив (184 кКал.)
Кисло-сладкий соус (150 кКал.)
Соус тартар (211 кКал.)
Вурчестерский соус (78 кКал.)
Грибной соус (35 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Красный соус

Для количества: 100 грамм
Калории - 30Калорий в составе жира - 7
БЖУ
Общее содержание жира0.79г
Насыщенный0.11г
Полиненасыщенный0.26г
Мононенасыщенный0.06г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.96г
Диетическая клетчатка 0.55г
Сахар
Белки 0.6г
Витамины и микроэлементы
A - 26мкгC - 0.3мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.65мг
Кальций 6мкгЖелезо 0.48мг
Магний 5.5мгЦинк 0.08мг
Калий 99мгНатрий 545мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (69%)
Жиры (23%)
Белки (8%)

Красный соус (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
четверть чашки,
банка,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 30 кКал.:

Маринованная капуста
Шнитт-лук
Вареный лук
Приготовленная брюква
Сырая тыква
Тыква
Кофе со сливками и сахаром
Арбузный сок
Арбуз без косточек
Арбуз
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».