Сколько калорий:
Легкий заменитель сливок — калорийность 71 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 71 | ||
 1 г | 0.71 | ||
 1 чашка = 242г | 172 | ||
1 жидкая унция = 30г | 21 | ||
 1 столовая ложка = 15г | 11 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 4 |
Легкий заменитель сливок
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 71 | Калорий в составе жира - 32 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 3.5г | |
| Насыщенный | 0.9г | |
| Полиненасыщенный | 0.42г | |
| Мононенасыщенный | 2.03г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 9.1г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 9.1г | |
| Белки | 0.8г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.28мг | |
| Кальций 1мкг | Железо 0.56мг | |
| Магний 0мг | Цинк 0.05мг | |
| Калий 177мг | Натрий 60мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (52%) Жиры (44%) Белки (4%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).